Kansızlığa Ne İyi Gelir?

İnsanoğlu, hayatı boyunca bazı hastalıklar ile karşılaşmaktadır. Elbette ki bazılarının tedavileri oldukça basit ve kolay olurken, bazıları için ise ciddi bir tedavi süreci kapsamına girilmektedir. 

Yine tedavi yöntemleri arasında, tıp oldukça gelişmiş olurken, doğal ve bitkisel tedaviler de bulunmaktadır. Sizlere bu yazımızda, anemi, yani kansızlık hastalığı hakkında bazı bilgiler vermeye çalışacağız. 

İlk olarak, kansızlık ( anemi ) nedir bu konuda bilgiler vererek, daha sonra da bitkisel kürler hazırlayarak, bu hastalığa destek verebilmek adına birkaç bilgiye yer verelim.

Kansızlık ( anemi ) hastalığı nedir?

Kansızlık ( anemi ) hastalığının tanımlaması bu şekilde olurken, risk faktörlerinden de bahsetmek gerekirse, şu maddelere göz atmanız sizler için faydalı olacaktır.

Anemi risk faktörleri nelerdir?

• Daha çok, demir eksikliği yaşayanlarda görülmektedir. Bunun yanı sıra, yine vitamin ve mineral yönünden de fakir olarak beslenmeniz halinde, anemi rahatsızlığı ortaya çıkmaktadır. Bu hastalıktan kurtulmak için, demir, mineral ve vitamin yönünden zengin olan gıdaları tüketmek her zaman daha faydalı olacaktır.
• Yine bazı cerrahi operasyonlardan kaynaklı ortaya çıkmakta olan kan kayıplarından da meydana gelebilmesi mümkün olabiliyor.
• Bazı uzun süreli hastalıklardan sonra da kendini göstermesi mümkündür. Bu hastalıklar arasında ise, şunlara yer verilebilir.
  • Böbrek hastalıkları
  • Romatoidrartrit
  • HV/ AIDS
  • Kanser
  • Diyabet
  • İltihaplı bağırsak rahatsızlıkları
  • Crohn
  • Karaciğer hastalıkları
  • Kalp yetmezliği
  • Tiroit hastalıkları
• Yukarıda yer alan hastalıklardan da meydana gelebilmektedir
• Yine bunların yanı sıra, uzun süreli enfeksiyonlarda kansızlığa neden olabilecek faktörler arasında sayılabiliyor.
• Elbette ki yine kalıtsal anemi öyküsü de, hücreli anemi ya da talasemi olarak, kişilerin karşısına çıkabilmektedir.

Anemi ve korunma yolları

Her hastalıkta olduğu gibi, yine anemi rahatsızlığından da korunmanın birkaç yolu bulunabilir. Yine bu konuda beslenme oldukça iyi olurken, alt paragraflarda vereceğimiz kansızlığa ne iyi gelir maddeleri arasından kendinize destek verebilirsiniz.

Mesela, vitamin, demir ve mineral eksikliklerinden meydana gelen anemi rahatsızlıklarının tekrar oluşmasını engellemek mümkün olabiliyor. Bu durumda, beslenme düzenlerini ve alışkanlıklarınızı değiştirerek, vitamin, mineral ve demir bakımından zengin gıdaların tüketilmesi ile bu rahatsızlıktan korunabilirsiniz.

Kansızlık atakları önlenerek, bu rahatsızlıktan korunabilir. Bunun için de kansızlığa neden olan ana nedenin tedavi edilmesi gerekmektedir. Örnek olarak, üst paragraflarda bahsettiğimiz hastalıklardan kaynaklı olarak anemi yaşanıyorsa, ilk olarak o hastalığın tedavisi yapılması gerekebilmektedir.

Yine kullanılan her hangi bir ilaç, anemi rahatsızlığını meydana getiriyorsa, aynı etkiye sahip olan başka bir ilaç doktor tarafından tavsiye edilerek, sorun ortadan kaldırılabilir.

Maalesef, ortak hücreli anemi rahatsızlığı gibi bazı kalıtsak anemi rahatsızlıklarını önlemek mümkün olmamaktadır. Eğer ki kalıtsal bir anemi rahatsızlığı yaşıyorsanız, bu konuda doğal ve bitkisel kürler işe yaramayacaktır. Konu hakkında sürekli olarak doktor ile görüşmek ve kontrollerden, bakımlardan geçmeniz gerekmektedir.

Anemi hastaları nasıl beslenmesi gerekiyor?

Eğer ki, kansızlığa ne iyi gelir sorularınıza yanıt bulmak istiyorsanız, aşağıda yer alan gıda ve besinlere göz atabilirsiniz.

• Kırmızı et
• Kuru baklagiller
• Kuru meyveler
  • Kuru üzüm
  • Kur incir
• Yeşil yapraklı sebzeler
• Pekmez
• Vitamin kesinlikle dikkat edilmesi gerekenler arasında. Günde 100 mg vitamin almak, C vitamini yönünden zengin beslenmek sizlere faydalı olabilecektir.
• Yine Demir ( FE ) bakımından zengin maddeler, besinler ve gıdalar tüketmek sizlere faydalı olacaktır. Bunlar arasında ise, tüketebilecekleriniz şöyledir.
  • Baklagiller
  • Mercimek
  • Darı
  • Nohut
  • Koyu yeşil renkli sebzeler
  • Pekmez
  • Demir ile zengin hale getirilen tahıl ürünleri
  • Kuru kayısı
  • Kuru şeftali
  • Balkabağı
  • Ay çekirdeği
  • Soya fasulyesi
  • Badem
  • Ceviz
• Demir hapı
  • Eğer ki demir hapı kullanıyorsanız, yoğurt almanızda faydalı olabilecektir Yoğurt içerisinde yer alan laktik asit, demirin vücutta depolanmasını daha kolay hale getirebileceğinden, tavsiyeler arasında yer alıyor. Böylelikle demir eksikliği yaşayanlara daha iyi bir fayda vermiş olacaktır.
• Yine bunlar ile birlikte, demir emilimini azaltmakta olan besinlerden ve gıdalardan da uzak durmanız gerekmektedir. Başlıca kafein içeren içeceklerden uzak durmanız sizlere daha faydalı olacaktır.

Yukarıda bahsettiğimiz bazı maddeler, demir eksikliği anemisi ile ilgili olmaktadır. Eğer ki demir eksikliği aneminiz değil de başka bir anemi çeşidi mevcut ise demir almanıza gerek yoktur.

Demir eksikliği ve kansızlık için bitkisel kür

Eğer ki demir eksikliğinden dolayı kansızlık yaşıyorsanız, hem demir desteği verebilecek hem de kansızlığınıza destek olabilecek bir bitkisel kürden bahsedebiliriz.

• 250 gr çökelek
• 1 çorba kaşığı keten tohumu
• 1 çorba kaşığı çörek otu
• 1 tutam ceviz
• Zeytinyağı
• Nar ekşisi

Bu maddelerin her biri karıştırılarak kullanılabilir.  Böylelikle demir eksikliği yaşayan kişiler, kendinize doğal bir kür hazırlayarak, destek olmuş olabileceklerdir.

Yine bunların yanı sıra, şu maddelere de göz atmanız sizler için faydalı olabilecektir.

• Isırgan otu
• Karahindiba
• Dulavrat otu kökü
• Kekik
• Sakatatlar
• Yumurta sarısı
• Kırmızı et
• Pekmez

Anemi tedavisi hakkında

Mesela, demir eksikliği ile birlikte yaşanan kansızlık tedavisi şu şekilde yapılabiliyor.

• Ağızdan demir ilacı verilmesi ile hastalık tedavi edilebilmektedir
• Normal şartlarda, hasta 2 ay süreci boyunca normale dönebilmektedir
• Fakat demir deposunun tam hale gelebilmesi için 1 yıllık bir süreç kapsamında demir tedavisine devam edilebilmektedir. Yine 1 yıldan az bir süreçte de tedavi tamamlanmış olabilecektir. Kişiden kişiye bu süreç değişiklik gösterebilir.

Bebeklerde tedavi nasıldır?

Elbette ki yetişkinlerde de olduğu gibi, bebeklerde de anemi görebilmek mümkün oluyor. Yine bebekler de uygulanan tedavi yöntemi ise; şurup ya da damlalar kullanılarak ilaç verilme yöntemidir. Koyulaşan dışkı ve dişlerde siyahlık meydana gelecektir. Fakat bunlar geçici etkiler olarak tanımlanmaktadır. İlaç alımları aç karnına uygulanırken, öğün araları da ilaç almak için uygun görülmüştür. İlaçlar ile birlikte verilen C vitamini, emilimi artıracaktır.

İğne enjekte yöntemi

Bazı kişilerde, bağırsaklarda emilim bozuklukları olmasından dolayı, kalçadan iğne enjekte yöntemi de uygulanabilmektedir. Yine ilaçların yanı sıra iğne enjekteleri de sizlere yardımcı olabilmektedir. Bu yöntemlerin yan etkileri fazla olurken, doktor tavsiyesi olmadan enjekte ve ilaç almak doğru değildir. Ancak bir doktor reçetesi ve gözetiminde kullanılması doğrudur.

Genel olarak yan etkiler arasında ise şunlar yer alıyor.

• Bulantı
• Kusma
• İshal
• Kalçadan yapılan iğne enjektelerinde ise, ağrılar ve kısa süreli yanmalar meydana gelebilmektedir.

Konu hakkında bazı bilgileri sizlere vermeye çalıştık. Elbette ki bu bilgiler, sadece sizlere yardımcı olabilmek adına verilmiştir. Eğer ki, kesin ve net bir bilgi almak, sonuçlardan faydalanmak istiyorsanız, kesinlikle bir doktor kontrolünden geçmeniz, aneminin ana nedenini öğrenmeniz ve ona uygun bir tedavi yöntemi tercih etmeniz gerekmektedir. Diğer başlıklarımız altından daha pek çok bilgiye ulaşabilirsiniz.